腰椎分離症:腰痛対策無料講座

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（Ｊ君）： 先生！何とか来週のサッカーの試合出れませんかぁ？ 大事な試合なんですよ。

（フー）： そうだね。気持ちは良くわかるけど。無理は禁物だよ。焦らないで！しっかり治療すれば治るからね。

（ 以下、一般的な説明)
◆この疾患の正確な原因はまだわかっていません。
ただ、最も有力なのはスポーツなどで（Ｊ 君の場合はサッカーですね）
繰り返し腰の骨にストレスがかかって起る疲労骨折という考えです。
多くの場合はコルセットやベルトで固定し、腰に負担をかけないようにします。

また、ストレッチなどで腹筋や背筋などの強化を行う事もあります。

焦るがために、無理なスポーツ復帰は危険です。
あくまでも、痛みと相談しながら治療を続ける事が大事ですね。

◆注意典型的な具体例を挙げただけですので、必ずしも全ての方に当てはまる訳ではありません。ご了承下さい。

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